Padel haqida blog
Padel bo'yicha qo'llanmalar, texnika va madaniyat — mualliflarimizdan.
TurnirlarBirinchi padel turniri: nimani kutish va qanday tayyorlanish kerak
Birinchi padel turniriga yozilish faqat start oldida qo'rqinchli. Formatlar (amerikano, guruh, pley-off), Toshkentda qaysi turnirni tanlash va qanday tayyorlanishni ko'rib chiqamiz.
TexnikaPadelda lob: havaskor o'yinlarni yutadigan zarba
Lob — padeldagi eng past baholanadigan zarba: aynan u raqibdan to'rni tortib oladi. Himoya va hujum lobi, texnika, qayerga urish va mashqlar.
TexnikaPaddelda devordan o'ynash: orqa shishadan qo'rqmang
Paddelda shisha — dushman emas, ikkinchi imkoniyat. To'p shishadan qanday qaytishini, orqa devordan o'ynashning asosiy texnikasini va boshlovchilar uchun mashqlarni ko'rib chiqamiz.
Mashg'ulotlarPadelda pozitsiya: juftlik bo'lib harakat qilish sirlari
Padel kuch bilan emas, pozitsiya bilan yutiladi. «Ikki kishilik devor», markaziy to'pni kim oladi, to'rga o'tish va juftlikdagi muloqotni mashqlar bilan tahlil qilamiz.
TexnikaPadelda bandeja: sizni to'r oldida ushlab turadigan zarbaning to'liq tahlili
Bandeja — padeldagi asosiy nazorat zarbasi. Besh bosqichli texnika, ushlash, oyoq ishi, xatolar va murabbiy mashqlari bir maqolada.
Padel madaniyatiToshkentda padel uchun hamkor topish: to'liq qo'llanma
Padel — bu doim to'rt kishi. Uch mavsumda Toshkentda o'yinchilar doiramni qanday yiqqanim va PlayPadel orqali o'z darajangizdagi hamkorni qayerdan topishni aytaman.
Yangi boshlovchilar uchunPadelda birinchi oy: yangi boshlovchining ogohlantirilmagan xatolari
Bir yil oldin yakshanba futbolini padelga almashtirdim. Mana yangi boshlovchining birinchi oydagi xatolari haqida halol hikoya — ularni takrorlamang.
JihozlarBirinchi padel raketkangizni qanday tanlash kerak: yangi boshlovchilar uchun halol qoʻllanma
Shakl, ogʻirlik, balans, oʻzak va material — birinchi padel raketkasida nima muhimligini va nega yangi boshlovchiga professional model toʻgʻri kelmasligini tahlil qilamiz.
Padel haqida blog
PlayPadel blogi — padel haqidagi bilimlar bazasi: zarba texnikasi, juftlikdagi o'yin taktikasi, jihoz tanlash, qoidalar va yangi boshlovchilar uchun maslahatlar. Materiallarni amaliyotchi murabbiylar va o'yinchilar tayyorlaydi, shuning uchun maslahatlar to'g'ridan-to'g'ri kortda qo'l keladi.
Bu yerda yangi boshlovchilar uchun qo'llanmalar, ilg'or texnika tahlillari, raketka va to'plar sharhlari, Toshkent padel hamjamiyati yangiliklari va turnirlardan reportajlarni topasiz. O'qing va har bir o'yindan ko'proq zavq oling.
Padel — bu nafaqat sport, balki hamjamiyat hamdir. PlayPadel o'quvchilariga qo'shiling va Toshkentda padel bilan birga rivojlaning.