Блог о паделе
Гайды, техника и культура падела — от наших авторов.
ТренировкиГрупповые или персональные тренировки: что реально ускорит прогресс
Групповые занятия дешевле и веселее, персональные — быстрее исправляют технику. Разбираем, что выбрать на разных этапах и как совмещать оба формата.
ЭкипировкаМячи для падела: то, что решает больше, чем ракетка
Все тщательно выбирают ракетку и обувь, а мячи берут первые попавшиеся. Разбираем давление, износ, жару Ташкента и то, когда пора менять банку с мячами.
ТехникаСмэш в паделе: как завершать розыгрыш, а не дарить мяч сопернику
Разбираем смэш в паделе: механику удара, выбор цели с учётом стёкол, частые ошибки и упражнения — удар, который чаще решает исход розыгрыша, чем кажется.
КортыЗакрытый или открытый корт: что меняется в игре
Мяч, ветер, свет и тактика: разбираем, чем закрытый корт по-настоящему отличается от открытого — и как выбрать площадку под свою игру в Ташкенте.
ТехникаКак читать соперника в паделе: сигналы до удара
Стойка, ракетка и вес тела соперника выдают удар раньше мяча. Разбираем сигналы антиципации и как их тренировать.
ТренировкиПадел летом в Ташкенте: жара, гидратация и выбор корта
Как безопасно играть в падел в жару: сколько и когда пить, что надеть, в какое время выходить на корт и какой тип корта выбрать этим летом в Ташкенте.
Культура паделаПадел-тусовка Ташкента: как устроена местная сцена
От пустых кортов пару лет назад до вечеров, где негде яблоку упасть: разбираем, как и где живёт падел-сообщество Ташкента.
Для новичковТильт в паделе: как не испортить себе матч из-за одной ошибки
Один мяч в сетку — и голова летит следом за ракеткой. Разбираем, как быстро перезагружаться после ошибки и не рассыпаться на любительском корте.
ТехникаСмэш (ремате) в паделе: как забивать очки у сетки
Смэш — это венец атаки у сетки: разбираем хват, работу ног, фазы удара, стратегию направлений и упражнения, которые превращают удобную свечу в очко.
Блог о паделе
Блог PlayPadel — это база знаний о паделе на русском языке: техника ударов, тактика игры в паре, выбор экипировки, правила и советы для начинающих. Материалы готовят практикующие тренеры и игроки, поэтому советы применимы прямо на корте.
Здесь вы найдёте гайды для новичков, разборы продвинутой техники, обзоры ракеток и мячей, новости падел-сообщества Ташкента и репортажи с турниров. Читайте, чтобы играть умнее и получать больше удовольствия от каждой игры.
Падел — это не только спорт, но и сообщество. Присоединяйтесь к читателям PlayPadel и развивайтесь вместе с паделом в Ташкенте.