板式网球博客
板式网球的攻略、技术与文化——由我们的作者撰写。
技术板式网球怎么握拍：大陆式握法详解
握拍是板式网球里最被低估的基本功。本文拆解大陆式（锤式）握法：如何找到它、握多紧、在哪里管用、在哪里不管用。
教练专栏阅读约 10 分钟
装备如何挑选你的第一支板式网球（Padel）球拍：写给新手的诚实选购指南
形状、重量、平衡、拍芯与拍面材料——挑选第一支板式网球拍时真正重要的因素，以及为什么新手绝不该买职业选手的钻石拍。
教练专栏阅读约 7 分钟
Padel 博客
PlayPadel 博客是关于 Padel 的知识库：击球技术、双打战术、装备选择、规则以及面向初学者的建议。文章由一线教练和球员撰写，建议可以直接用在球场上。
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