板式网球博客
板式网球的攻略、技术与文化——由我们的作者撰写。
新手入门板式网球的「上头」时刻:别让一次失误毁掉整场比赛
一球下网,思绪也跟着飞了。新手如何在失误后快速调整心态,而不是让一次失误拖垮整场比赛,我们来聊聊。
新手日记阅读约 10 分钟
新手入门板式网球的水平等级:1.0–7.0 评级一文读懂
板式网球用 1.0 到 7.0 的等级来衡量水平——你能报名哪些比赛、和谁打才尽兴,全看这个数字。本文教你算出自己的等级。
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新手入门板式网球计分全解:从 15:0 到黄金分
板式网球借用了网球的计分方式,但加入了黄金分、7 分制抢七和自己的几条小规则。一步步带你看懂,第一场球就能自己报分。
新手日记阅读约 15 分钟
新手入门板式网球和网球的区别:为什么板式网球更容易上手
板式网球(padel)和网球只是远看相似。我们对比球场、球拍、规则和计分,并解释为什么从零开始学板式网球要容易得多。
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新手入门板式网球第一个月:没人提醒过你的新手错误
一年前我把周日的足球换成了板式网球。这是我第一个月犯下的新手错误,毫无保留地分享出来,帮你少走弯路。
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Padel 博客
PlayPadel 博客是关于 Padel 的知识库:击球技术、双打战术、装备选择、规则以及面向初学者的建议。文章由一线教练和球员撰写,建议可以直接用在球场上。
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