板式网球博客
板式网球的攻略、技术与文化——由我们的作者撰写。
赛事板式网球联赛与阶梯赛：在塔什干持续打球
单场赛事只是一个晚上，联赛却是一整个赛季。我们来聊聊联赛和阶梯赛与美式赛、单场锦标赛的区别，以及如何加入。
球会生活阅读约 10 分钟
赛事板式网球比赛前的紧张：如何真正冷静下来
手心冒汗、发球突然找不到感觉、双腿发软——是不是很熟悉？我们来看看板式网球（padel）赛前紧张从何而来，以及哪些方法真正有效。
球会生活阅读约 9 分钟
赛事美式赛制与墨西哥赛制：社交板式网球玩法详解
Americano、Mexicano 和「球场之王」是最流行的社交板式网球赛制。本文讲清规则、计分，以及哪种最适合你的球局。
球会生活阅读约 8 分钟
赛事你的第一场帕德尔比赛：会遇到什么，如何准备
报名第一场帕德尔比赛，只有在第一分之前才让人紧张。讲清三种赛制（美式轮换、小组赛、淘汰赛），在塔什干怎么选首场比赛，以及如何准备。
球会生活阅读约 10 分钟
Padel 博客
PlayPadel 博客是关于 Padel 的知识库：击球技术、双打战术、装备选择、规则以及面向初学者的建议。文章由一线教练和球员撰写，建议可以直接用在球场上。
在这里你可以找到初学者指南、进阶技术解析、球拍和球的评测、塔什干 Padel 社区的资讯以及赛事报道。阅读它，让你打得更聪明，也更享受每一场球。
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