板式网球博客
板式网球的攻略、技术与文化——由我们的作者撰写。
新手入门打板式网球要多久才能打得像样
新手的真实进步时间表：从第一堂课到第一年，按周、按月拆解，告诉你该期待什么。
新手日记阅读约 10 分钟
新手入门板式网球的「上头」时刻：别让一次失误毁掉整场比赛
一球下网，思绪也跟着飞了。新手如何在失误后快速调整心态，而不是让一次失误拖垮整场比赛，我们来聊聊。
新手日记阅读约 10 分钟
板式网球文化板式网球场上的礼仪：让大家愿意再次约你打球的 20 条规则
板式网球是一项社交运动，你在场上的举止决定了别人是否会再约你。开赛前、比赛中、结束后的不成文规则一次讲清。
球会生活阅读约 10 分钟
技术板式网球的借墙球：别再害怕后场玻璃墙
在板式网球里，玻璃墙不是敌人，而是第二次机会。讲清楚球碰墙后怎么走、后墙借墙的基本技术，以及给新手的练习方法。
新手日记阅读约 10 分钟
新手入门板式网球第一个月：没人提醒过你的新手错误
一年前我把周日的足球换成了板式网球。这是我第一个月犯下的新手错误，毫无保留地分享出来，帮你少走弯路。
新手日记阅读约 9 分钟
Padel 博客
PlayPadel 博客是关于 Padel 的知识库：击球技术、双打战术、装备选择、规则以及面向初学者的建议。文章由一线教练和球员撰写，建议可以直接用在球场上。
在这里你可以找到初学者指南、进阶技术解析、球拍和球的评测、塔什干 Padel 社区的资讯以及赛事报道。阅读它，让你打得更聪明，也更享受每一场球。
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