加载中…
板式网球的攻略、技术与文化——由我们的作者撰写。
球鞋比球拍更重要,新手却往往最后才买。本文讲清鞋底如何对应场地、怎样合脚、预算多少,以及最常见的坑。
板式网球用 1.0 到 7.0 的等级来衡量水平——你能报名哪些比赛、和谁打才尽兴,全看这个数字。本文教你算出自己的等级。
板式网球借用了网球的计分方式,但加入了黄金分、7 分制抢七和自己的几条小规则。一步步带你看懂,第一场球就能自己报分。
发球是你在毫无对手压力下完成的唯一一拍。我们讲清规则、握拍、分步技术、落点选择,以及几乎每个新手都会犯的错误。
板式网球(padel)和网球只是远看相似。我们对比球场、球拍、规则和计分,并解释为什么从零开始学板式网球要容易得多。
在板式网球里,玻璃墙不是敌人,而是第二次机会。讲清楚球碰墙后怎么走、后墙借墙的基本技术,以及给新手的练习方法。
一年前我把周日的足球换成了板式网球。这是我第一个月犯下的新手错误,毫无保留地分享出来,帮你少走弯路。
PlayPadel 博客是关于 Padel 的知识库:击球技术、双打战术、装备选择、规则以及面向初学者的建议。文章由一线教练和球员撰写,建议可以直接用在球场上。
在这里你可以找到初学者指南、进阶技术解析、球拍和球的评测、塔什干 Padel 社区的资讯以及赛事报道。阅读它,让你打得更聪明,也更享受每一场球。
Padel 不仅是一项运动,更是一个社区。加入 PlayPadel 的读者,与塔什干的 Padel 一同成长。