Padel haqida blog
Padel bo'yicha qo'llanmalar, texnika va madaniyat — mualliflarimizdan.
Mashg'ulotlarPadel oldidan isinish: yangi boshlovchi uchun 10 daqiqalik marosim
Yangi boshlovchilar sovuq holda tajribalilarga qaraganda ko'proq jarohat oladi. Jihozsiz 10 daqiqalik isinish, tipik xatolar va Toshkent issig'iga moslashuv.
JihozlarPadelga nima kiyish kerak: Toshkent uchun jihoz gidi
Mato, o'lcham, quyoshdan himoya va Toshkent fasllari — kortda haqiqatan yordam beradigan kiyim qanday, xalaqit beradigani qanday.
KortlarPadel korti qoplamasi: sun'iy o'tning o'yinga ta'siri
Sun'iy o'tlik qoplama, qum to'ldirma, drenaj va gilamning eskirishi — padel korti nimadan yasalgan va nega bir xil qoplama klublarda turlicha o'ynaydi.
Padel madaniyatiAralash juftlik: padelda birga qanday o'ynash kerak
Aralash juftlik — kelishuv emas, alohida taktika. Rollarni jinsga emas, kuchli tomonlarga qarab taqsimlash, eng ko'p uchraydigan xatolar va sherik qanday topiladi.
Yangi boshlovchilar uchunBirinchi padel darsi: nimalarni kutish kerak
Birinchi darsga o'zingiz bilan nima olib borish, guruh yoki individual formatni qanday tanlash va deyarli barcha yangi boshlovchilar qiladigan xatolar haqida.
Padel madaniyatiHamkoringiz kuchli yoki kuchsiz: darajasi farq qiladigan juftlikda padel qanday o'ynaladi
Hamkoringiz sizdan kuchli yoki kuchsiz bo'lsa, ikkalangiz ham zavq olishi uchun nima qilish kerakligini — taktika, mashqlar va formatlar orqali tushuntiramiz.
Yangi boshlovchilar uchunToshkentda padel qancha turadi: yangi boshlovchi uchun xarajatlar gidi
Kort ijarasi, raketka, mashg'ulotlar, abonementlar — Toshkentda padelni boshlash haqiqatda qancha turishini va qayerda tejash mumkinligini ochiq hisoblaymiz.
Yangi boshlovchilar uchunPadelda yaxshi o'ynashni qancha vaqtda o'rganish mumkin
Yangi boshlovchining haqiqiy taraqqiyot jadvali: birinchi mashg'ulotdan bir yilgacha, hafta va oylar bo'yicha.
Padel madaniyatiToshkentda bolalar uchun padel: nimadan boshlash kerak
Qachon boshlash, qanday raketka olish, murabbiy va klubni qanday tanlash — farzandini kortga olib chiqmoqchi bo'lgan ota-onalar uchun amaliy qo'llanma.
Padel haqida blog
PlayPadel blogi — padel haqidagi bilimlar bazasi: zarba texnikasi, juftlikdagi o'yin taktikasi, jihoz tanlash, qoidalar va yangi boshlovchilar uchun maslahatlar. Materiallarni amaliyotchi murabbiylar va o'yinchilar tayyorlaydi, shuning uchun maslahatlar to'g'ridan-to'g'ri kortda qo'l keladi.
Bu yerda yangi boshlovchilar uchun qo'llanmalar, ilg'or texnika tahlillari, raketka va to'plar sharhlari, Toshkent padel hamjamiyati yangiliklari va turnirlardan reportajlarni topasiz. O'qing va har bir o'yindan ko'proq zavq oling.
Padel — bu nafaqat sport, balki hamjamiyat hamdir. PlayPadel o'quvchilariga qo'shiling va Toshkentda padel bilan birga rivojlaning.