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Guías, técnica y cultura del pádel, escritas por nuestros autores.
TécnicaLa volea es el golpe de trabajo en la red: con ella se cierran los puntos. Empuñadura, volea alta y baja, juego de pies, dónde apuntar y ejercicios.
PistasTe explicamos paso a paso cómo PlaySport predice el sol en cada pista de Tashkent: astronomía NOAA, orientación de la pista, la fórmula del deslumbramiento, el calor por WBGT y una prueba en pistas reales.
Para principiantesEn pádel el nivel se mide del 1.0 al 7.0: del tuyo depende a qué torneos entras y con quién disfrutarás jugando. Aprende a calcular el tuyo.
EntrenamientoEn pádel cada jugador es dueño de medio campo. Te contamos quién juega de drive, quién de revés, cómo testear tu lado en tres entrenos y cuándo cambiar a mitad de partido.
TécnicaLa bajada es el golpe más agresivo desde el fondo de pista. Aprende a leer el globo, esperar la pelota en la altura justa después del cristal y convertir defensa en ataque.
Para principiantesEl pádel toma su cuenta del tenis, pero suma el punto de oro, el tie-break a 7 y algunas reglas propias. Guía paso a paso para llevar el marcador desde tu primer partido.
EntrenamientoEl pádel no se gana corriendo cinco kilómetros, se gana en arrancadas laterales y sentadillas profundas. Siete ejercicios en casa y un plan semanal de 25 minutos.
TécnicaLa chiquita es una bola lenta y baja a los pies de los que están en la red. Cuándo es mejor que el globo, cómo pegarla y dónde apuntar para subir sin riesgo.
Cultura del pádelEl pádel es un deporte social y los modales en pista deciden si te vuelven a llamar. Las reglas no escritas: antes, durante y después del partido.
El blog de PlayPadel es una base de conocimiento sobre pádel: técnica de golpeo, táctica de pareja, elección de material, reglas y consejos para principiantes. Los artículos los escriben entrenadores y jugadores en activo, así que los consejos sirven directamente en la pista.
Aquí encontrarás guías para principiantes, análisis de técnica avanzada, reseñas de palas y pelotas, noticias de la comunidad de pádel de Tashkent y crónicas de torneos. Léelo para jugar con más cabeza y disfrutar más de cada partido.
El pádel es mucho más que un deporte: es una comunidad. Únete a los lectores de PlayPadel y crece junto al pádel en Tashkent.