Blog de pádel
Guías, técnica y cultura del pádel, escritas por nuestros autores.
EntrenamientoFísico para pádel en casa: 7 ejercicios que sí cambian tu juego
El pádel no se gana corriendo cinco kilómetros, se gana en arrancadas laterales y sentadillas profundas. Siete ejercicios en casa y un plan semanal de 25 minutos.
Cultura del pádelEtiqueta en la pista de pádel: 20 reglas para que te inviten a jugar otra vez
El pádel es un deporte social y los modales en pista deciden si te vuelven a llamar. Las reglas no escritas: antes, durante y después del partido.
TécnicaLa chiquita en pádel: el golpe silencioso que te roba la red
La chiquita es una bola lenta y baja a los pies de los que están en la red. Cuándo es mejor que el globo, cómo pegarla y dónde apuntar para subir sin riesgo.
TécnicaEl saque en pádel: el único golpe que controlas del todo
El único golpe que ejecutas sin presión del rival. Reglas, empuñadura, técnica paso a paso, colocación y los errores que comete casi todo principiante.
EntrenamientoComunicación en pádel: jugar como pareja
El pádel siempre se juega en pareja: los partidos amateur se ganan con compenetración, no con golpes sueltos. Qué decir, quién va al centro y cómo entenderse.
TécnicaLa víbora en pádel: domina el golpe de ataque por alto
La víbora es la bandeja con dientes: el mismo gesto, pero más alto, más agresivo y con efecto lateral. Técnica, empuñadura, pies y dónde apuntar.
Para principiantesPádel o tenis: diferencias reales y por qué es más fácil empezar en pádel
El pádel y el tenis solo se parecen de lejos. Repasamos la pista, la pala, las reglas y el tanteo, y explicamos por qué es mucho más fácil empezar en pádel desde cero.
TorneosTu primer torneo de pádel: qué esperar y cómo prepararte
Apuntarse al primer torneo de pádel solo da miedo hasta el primer punto. Formatos explicados (americano, liguilla, eliminatoria), qué torneo elegir en Tashkent y cómo prepararte.
TécnicaEl globo en pádel: el golpe que gana partidos amateur
El globo es el golpe más infravalorado del pádel: así le quitas la red al rival. Globo defensivo y ofensivo, técnica, dónde apuntar y ejercicios.
El blog del pádel
El blog de PlayPadel es una base de conocimiento sobre pádel: técnica de golpeo, táctica de pareja, elección de material, reglas y consejos para principiantes. Los artículos los escriben entrenadores y jugadores en activo, así que los consejos sirven directamente en la pista.
Aquí encontrarás guías para principiantes, análisis de técnica avanzada, reseñas de palas y pelotas, noticias de la comunidad de pádel de Tashkent y crónicas de torneos. Léelo para jugar con más cabeza y disfrutar más de cada partido.
El pádel es mucho más que un deporte: es una comunidad. Únete a los lectores de PlayPadel y crece junto al pádel en Tashkent.