El pádel no se gana corriendo cinco kilómetros, se gana en arrancadas laterales y sentadillas profundas. Siete ejercicios en casa y un plan semanal de 25 minutos.

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La chiquita en pádel: el golpe silencioso que te roba la red

La chiquita es una bola lenta y baja a los pies de los que están en la red. Cuándo es mejor que el globo, cómo pegarla y dónde apuntar para subir sin riesgo.

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Etiqueta en la pista de pádel: 20 reglas para que te inviten a jugar otra vez

El pádel es un deporte social y los modales en pista deciden si te vuelven a llamar. Las reglas no escritas: antes, durante y después del partido.

Vida del club·13 min de lectura

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El saque en pádel: el único golpe que controlas del todo

El único golpe que ejecutas sin presión del rival. Reglas, empuñadura, técnica paso a paso, colocación y los errores que comete casi todo principiante.

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Comunicación en pádel: jugar como pareja

El pádel siempre se juega en pareja: los partidos amateur se ganan con compenetración, no con golpes sueltos. Qué decir, quién va al centro y cómo entenderse.

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La víbora en pádel: domina el golpe de ataque por alto

La víbora es la bandeja con dientes: el mismo gesto, pero más alto, más agresivo y con efecto lateral. Técnica, empuñadura, pies y dónde apuntar.

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Pádel o tenis: diferencias reales y por qué es más fácil empezar en pádel

El pádel y el tenis solo se parecen de lejos. Repasamos la pista, la pala, las reglas y el tanteo, y explicamos por qué es mucho más fácil empezar en pádel desde cero.

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Tu primer torneo de pádel: qué esperar y cómo prepararte

Apuntarse al primer torneo de pádel solo da miedo hasta el primer punto. Formatos explicados (americano, liguilla, eliminatoria), qué torneo elegir en Tashkent y cómo prepararte.

Vida del club·12 min de lectura

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El globo en pádel: el golpe que gana partidos amateur

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El rincón del entrenador·12 min de lectura

El blog del pádel

El blog de PlayPadel es una base de conocimiento sobre pádel: técnica de golpeo, táctica de pareja, elección de material, reglas y consejos para principiantes. Los artículos los escriben entrenadores y jugadores en activo, así que los consejos sirven directamente en la pista.

Aquí encontrarás guías para principiantes, análisis de técnica avanzada, reseñas de palas y pelotas, noticias de la comunidad de pádel de Tashkent y crónicas de torneos. Léelo para jugar con más cabeza y disfrutar más de cada partido.

El pádel es mucho más que un deporte: es una comunidad. Únete a los lectores de PlayPadel y crece junto al pádel en Tashkent.