Blog de pádel
Guías, técnica y cultura del pádel, escritas por nuestros autores.
EntrenamientoDrive o revés: cómo elegir tu lado en la pareja de pádel
En pádel cada jugador es dueño de medio campo. Te contamos quién juega de drive, quién de revés, cómo testear tu lado en tres entrenos y cuándo cambiar a mitad de partido.
TécnicaLa bajada en pádel: el contraataque desde el fondo
La bajada es el golpe más agresivo desde el fondo de pista. Aprende a leer el globo, esperar la pelota en la altura justa después del cristal y convertir defensa en ataque.
Para principiantesCómo se cuenta en pádel: de 15-0 al punto de oro
El pádel toma su cuenta del tenis, pero suma el punto de oro, el tie-break a 7 y algunas reglas propias. Guía paso a paso para llevar el marcador desde tu primer partido.
EntrenamientoFísico para pádel en casa: 7 ejercicios que sí cambian tu juego
El pádel no se gana corriendo cinco kilómetros, se gana en arrancadas laterales y sentadillas profundas. Siete ejercicios en casa y un plan semanal de 25 minutos.
Cultura del pádelEtiqueta en la pista de pádel: 20 reglas para que te inviten a jugar otra vez
El pádel es un deporte social y los modales en pista deciden si te vuelven a llamar. Las reglas no escritas: antes, durante y después del partido.
TécnicaLa chiquita en pádel: el golpe silencioso que te roba la red
La chiquita es una bola lenta y baja a los pies de los que están en la red. Cuándo es mejor que el globo, cómo pegarla y dónde apuntar para subir sin riesgo.
TécnicaEl saque en pádel: el único golpe que controlas del todo
El único golpe que ejecutas sin presión del rival. Reglas, empuñadura, técnica paso a paso, colocación y los errores que comete casi todo principiante.
EntrenamientoComunicación en pádel: jugar como pareja
El pádel siempre se juega en pareja: los partidos amateur se ganan con compenetración, no con golpes sueltos. Qué decir, quién va al centro y cómo entenderse.
TécnicaLa víbora en pádel: domina el golpe de ataque por alto
La víbora es la bandeja con dientes: el mismo gesto, pero más alto, más agresivo y con efecto lateral. Técnica, empuñadura, pies y dónde apuntar.
El blog del pádel
El blog de PlayPadel es una base de conocimiento sobre pádel: técnica de golpeo, táctica de pareja, elección de material, reglas y consejos para principiantes. Los artículos los escriben entrenadores y jugadores en activo, así que los consejos sirven directamente en la pista.
Aquí encontrarás guías para principiantes, análisis de técnica avanzada, reseñas de palas y pelotas, noticias de la comunidad de pádel de Tashkent y crónicas de torneos. Léelo para jugar con más cabeza y disfrutar más de cada partido.
El pádel es mucho más que un deporte: es una comunidad. Únete a los lectores de PlayPadel y crece junto al pádel en Tashkent.